2012-01-01

秋柿馬鈴薯沙拉

           

               
               
                    秋天盛產的柿子,除了清脆入口,和馬鈴薯泥拌成沙拉,多種層次吃來更豐富喔

               
                    預備

                    食材:硬柿半顆 
                               蘋果半顆 
                               馬鈴薯1顆 
                               小黃瓜1/3條
                               洋蔥1/5顆 
                               綜合堅果乾,1/2小包

                    調味料:鹽-半茶匙 
                                  粗粒胡椒-少許 
                                  美乃滋(沙拉醬)-1/5小包 
                                  砂糖-少許

               
                    步驟
               

 1.馬鈴薯蒸軟去皮,用手或湯匙搗稍爛,不要太爛可保有口感。
加入半茶匙的鹽巴和少許粗粒胡椒拌勻。


 
 2.將蘋果和柿子切丁,適合入口的大小。


  
 3.小黃瓜切薄片,灑入些許鹽巴醃過。約莫5分鐘出水後,用開水將多餘鹽份沖掉。
再放入少許砂糖醃製備用。


  
4.洋蔥切片後,泡過冰水5分鐘,將辛辣味稍微去除,切成細末。


5.所有的材料混和,加上1/5條的桂冠小包裝沙拉後,拌勻。
灑上便利商店都有販賣的萬歲牌小包綜合堅果、果乾,即可食用囉!

               
                    訣竅提示
              
                    1. 馬鈴薯可清洗後帶皮下去蒸,軟後,稍微一剝,皮就掉了,但要小心別燙著了!

                    2. 小黃瓜用鹽巴醃過,要特別注意時間,千萬不要太久,整個軟爛不說,也會太鹹,壞了風味喔!

               

               
                    食後感想:鹹鹹甜甜,咬起來卡滋卡滋的超好吃啊!
               

               


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