2012-01-15

草泥馬咖哩飯

           

               
               
                某日看到有人分享日本現在正流行的草泥馬咖哩,實在太可愛了,
                剛巧家裡有多出來的甜菜根,做成咖哩應該很適合唷!

               
                    預備

               
                    食材:紅蘿蔔,半條切丁 洋蔥,半顆切丁 甜菜根,半顆切丁 瘦豬絞肉,半飯碗 青花菜,一棵 杏鮑菇或白色傘柄大的菇類,少許 海苔,少許 白飯,一滿飯碗

                    調味料:咖哩塊,1/3大塊 鮮奶油,少許

                    器材:剪刀, 筷子,
               

               
                    步驟

               
洋蔥、紅蘿蔔和甜菜根切丁

少許油熱鍋,丟入洋蔥炒香後,放入絞肉拌炒

加入剩下的紅蘿蔔和甜菜根丁炒軟,加入水煮滾,放入咖哩塊拌勻。

同時也煮開另一鍋水,放入菇菇稍微熱過,撈起。

將青花菜切出一小朵朵,剩下的梗也留下,切成適當大小,放入開水中煮熟,撈起備用。

開始造型囉!

記得將手先沾水,這樣才不會一直沾粘飯粒。

首先捏一個圓球,扁狀的。

繼續完成身體。

最囉嗦的部份來了。

將煮好的菇菇,硬梗的地方,用剪刀剪出鼻子的橢圓形,沒有很漂亮沒關係啦。

接著就是剪羊角的地方。可以找菇菇的柄適合的角度,一刀下去就剛好是羊角的形狀。



再來,拿出海苔。

一般的海苔都很大片,碰到手就軟了,真的很不好剪。

我偷吃步的方法是,飯島香鬆這類的拌飯料,裡面的海苔已經是很細很細一條了,反而更好用。只要抽出一小條,剪個幾塊,再用筷子輕輕的擺到臉上,五官就成形囉!

這個步驟是最花時間的,但是有用心做出來的草泥馬,更為神似可愛呢!

造型好後,飯其實也涼了,這時建議可以放入蒸鍋再熱過,上桌時熱呼呼的更好吃喔!

小心的將煮好的咖哩用湯匙慢慢佈滿草泥馬的身邊,把青花菜排列在草泥馬下方,感覺真有在草原上悠然閒逛的模樣呢!

               
                    訣竅提示

               
                    1. 海苔是最難搞的,所以我用飯島香鬆裡的海苔偷吃步,省了很多力氣,草泥馬也更為神似囉~

2. 咖哩就是咖哩囉,各位愛怎麼變化都沒問題的!

               

               
                    食後感想

               
                    好吃又有趣,沒有想像中困難,大家試做看看,心情很開朗喔!
               

               
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2012-01-08

虱目魚肚清湯

           

               
               
                男友的媽媽拿給我一塊從台南買上來的新鮮虱目魚肚。
 

                不太敢吃魚的我,片些薑絲,簡單煮成的虱目魚清湯,膠質豐富,肉質軟嫩,
                還有媽媽的愛心,好鮮甜啊~

               
                    預備

               
                    食材:虱目魚肚,1尾 薑片,3片 薑絲,3~4片切成 蔥末,少許

                    調味料:米酒,1湯匙 鹽巴,1.5茶匙

                    器材:撈油網,1支
               

               
                    步驟

1.將魚肚切成適量大小。準備少許薑片和薑絲,以及少少的蔥末。

2.水滾後,放入薑片,先打底,煮個三分鐘後,將魚片放入,再次等水滾。 撈出雜質泡沫,放入薑絲和蔥末,鹽巴調味,再加入米酒,稍滾1分鐘,即可熄火。 完成!
                  

訣竅提示:很簡單,我第一次煮魚湯就上手了,只要食材新鮮,什麼都好吃!

食後感想:好鮮甜喔,還有很多膠質,吃魚真是好啊
               
                
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2012-01-01

秋柿馬鈴薯沙拉

           

               
               
                    秋天盛產的柿子,除了清脆入口,和馬鈴薯泥拌成沙拉,多種層次吃來更豐富喔

               
                    預備

                    食材:硬柿半顆 
                               蘋果半顆 
                               馬鈴薯1顆 
                               小黃瓜1/3條
                               洋蔥1/5顆 
                               綜合堅果乾,1/2小包

                    調味料:鹽-半茶匙 
                                  粗粒胡椒-少許 
                                  美乃滋(沙拉醬)-1/5小包 
                                  砂糖-少許

               
                    步驟
               

 1.馬鈴薯蒸軟去皮,用手或湯匙搗稍爛,不要太爛可保有口感。
加入半茶匙的鹽巴和少許粗粒胡椒拌勻。


 
 2.將蘋果和柿子切丁,適合入口的大小。


  
 3.小黃瓜切薄片,灑入些許鹽巴醃過。約莫5分鐘出水後,用開水將多餘鹽份沖掉。
再放入少許砂糖醃製備用。


  
4.洋蔥切片後,泡過冰水5分鐘,將辛辣味稍微去除,切成細末。


5.所有的材料混和,加上1/5條的桂冠小包裝沙拉後,拌勻。
灑上便利商店都有販賣的萬歲牌小包綜合堅果、果乾,即可食用囉!

               
                    訣竅提示
              
                    1. 馬鈴薯可清洗後帶皮下去蒸,軟後,稍微一剝,皮就掉了,但要小心別燙著了!

                    2. 小黃瓜用鹽巴醃過,要特別注意時間,千萬不要太久,整個軟爛不說,也會太鹹,壞了風味喔!

               

               
                    食後感想:鹹鹹甜甜,咬起來卡滋卡滋的超好吃啊!
               

               


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